Stressklachten, te zwaar, vraag je je af waarvoor je het allemaal doet, mis je de energie die je ooit had?
Stressklachten, te zwaar, vraag je je af waar je het allemaal voor doet? Mis je de energie die je ooit had?
Waarom een Kickstart
Wat is KickStart
Trainingen
Meld je nu aan!
KickStart helpt je mentaal en fysiek sterker te worden en geeft jouw leven richting, waardoor stressklachten verdwijnen en je letterlijk en figuurlijk beter in je vel zit
KickStart ontwikkelt lichaam én geest
KickStart is een 12 weken leefstijlprogramma dat staat op drie pijlers: persoonlijke ontwikkeling, fitness en voeding.
De drie daagse mannen retraite zorgt ervoor dat je jezelf ontwikkelt op mentaal- en fysiek vlak. Je leert over gezonde voeding en wat voeding voor je kan doen. Je krijgt inzicht in jouw kernwaarden en je bepaalt een levensmissie. Je kunt lekker man zijn en jezelf in alle rust in de spiegel bekijken.
Fysieke, voedings- en persoonlijke doelen worden opgesteld. Deze worden vervolgens omgezet in een 12 weken actieplan. Door 12 weken verbonden te blijven met jouw team en de trainers, zet je jouw plan om in meetbaar resultaat.
Bewezen succesvolle formule
KickStart combineert persoonlijke ontwikkelingsmodules met fitness (cardio- en krachttraining). Deze modules leiden tot een gegarandeerde leefstijl verbetering: je zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel.
KickStart maakt gebruik van het ‘Connectie Model’. Dit model wordt al ruim 90 jaar succesvol toegepast om mensen blijvend nieuwe positieve gewoontes aan te leren.
Afvallen, sterker en gezonder worden, verbeterde werk/prive balans, betere prestaties op je werk: resultaat gegarandeerd!
Gegarandeerd een betere versie van jezelf
Tijdens de driedaagse retraite op een prachtige locatie midden in de natuur, heb je de rust en de ruimte om van een afstand naar jezelf te kijken.
Op basis van het intake assessment weet je waar je staat. Tijdens de training bepaal je onder leiding van een coach jouw levenmissie en persoonlijke doelen. Je doelen worden vertaald in een 12 weken actieplan.
Door jouw commitment aan jezelf en je team, zet je jouw plan om in resultaat. Je team motiveert en inspireert en zo zorg je ervoor dat jij daadwerklijk een betere versie van jezelf wordt.
Heb jij het gevoel dat je:
Heb jij het gevoel dat je:
Wie zijn wij
- Wij zijn specialisten op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en fitness
- Wij hebben een passie voor mensen en sport
- Wij hebben zelf intensieve persoonlijke veranderprocessen doorgemaakt
- Wij geloven dat de combinatie van sport en menselijke connectie leidt tot blijvende resultaten
- Wij geloven dat jij het leven kan leiden dat jij wilt….. Als jij dat echt wilt!
- Onze sport-trainers: korps mariniers, prof. kickbokser, CrossFit trainer, powerlifter
Voor mij persoonlijk was het weekend confronterend en fysiek soms slopend, maar vooral inspirerend. Ik vond het fantastisch om op deze intensieve manier met een aantal mannen die elkaar niet of nauwelijks kennen en allemaal hun eigen verhaal hebben, uiteindelijk te komen tot de gemaakte beloftes aan mezelf.
Twaalf weken positieve steun en aanmoedigingen vanuit de groep hebben me enorm geholpen om mijn doelen te realiseren. Met de broodnodige discipline om dagelijks te sporten en bewuster om te gaan met voeding, is het me gelukt om 15 kilo af te vallen. Van mijn dierbaren hoor ik dat ik een stuk socialer ben geworden en positiever in het leven sta. Dat wil ik zo houden!
Ik had altijd veel gesport, maar de laatste jaren niet. Door kinderen en werk dacht ik. Maar ik zat gewoon een beetje vast. Dit programma heeft mij meer grip gegeven op mijn gedrag. Daarmee heb ik onder andere mijn conditie en gewicht weer op pijl gebracht. Naast dat ik veel heb geleerd over training en voeding, ben ik door de regelmaat en ondersteuning uit de groep het weer echt als een leuke uitdaging gaan zien.
De ondersteuning vanuit de organisatie is professioneel, maar ook benaderbaar en vriendelijk. Ook mijn gezin merkt het goed. Een betere conditie en een beter humeur. Mijn vrouw en dochters hebben een fittere man en vader in huis, en daar ben ik zelf vooral ook heel blij mee.
Het KickStart programma heeft mijn ogen echt geopend. Juist door de combinatie van sport, voeding en persoonlijke ontwikkeling – en de steun van de trainers en het team – zit ik weer lekker in mijn vel. Mijn vrouw en kinderen zijn blij met mijn fitte en energieke nieuwe ik. Door mijn zakelijke doelen goed onder de loep te nemen, is er een veel betere balans gekomen met mijn privé leven.
Dit is ook mijn werkprestaties ten goede gekomen. Het 12 weken plan heeft ervoor gezorgd dat mijn nieuwe activiteiten vanzelf gewoontes werden. Ik heb er veel vertrouwen in dat ik ook na afloop van het programma op een gezonde en positieve koers blijf.
KickStart, een goed gefundeerd programma met focus op je individuele doelstellingen. De combinatie van bevlogen begeleiders als ook de inspiratie én “druk” van je mede-Kickstarters, zorgden bij mij voor een hoge mate van motivatie en discipline om aan mijn doelen te werken.
Binnen 12 weken wist ik mijn doelen te bereiken én minimaal zo belangrijk: ik bevind mij weer in een goede sport-voedingsflow!
Kom in contact
Wil jij meer uit jezelf halen, dan is KickStart wat voor jou. Meld je aan voor een training. Of vul het contactformulier in.
Wij nemen contact met je op voor een vrijblijvend gesprek.